Безопасность на воде

Лето будет радостным, если будет безопасным. С наступлением лета многие из нас предпочитают больше времени проводить у водоемов. Места отдыха в Костромской области регулярно проверяются надзорными органами. Но надо помнить, что наша безопасность зависит во многом от нас самих. Правила поведения на воде давно известны, но перед активным отдыхом на реке или у озера всем нам стоит их освежить в своей памяти.

Непосредственно перед заходом в воду надо отдохнуть 10-15 минут.
Входите в воду осторожно, медленно, когда вода дойдет вам до пояса, остановитесь и быстро окунитесь.
Во время купания надо находиться в движении.
Не рекомендуется купаться при температуре воды ниже 17 – 19С и температуре воздуха ниже 21 – 23 С.
Продолжительность купания не должна превышать 15-20 минут из-за риска переохлаждения и возможных судорог.
Купание ночью запрещено.
Сразу после приема пищи лучше в воду не заходить.

Если устали грести – сохраняйте спокойствие, отдохните «на спине», затем спокойно плывите к берегу.
Если появились судороги – не паникуйте, старайтесь удержаться на воде и зовите на помощь.
Попав в быстрое течение, не следует бороться с ним, лучше плывите по течению к берегу.

Не отплывайте далеко от берега, не заплывайте за предупредительные знаки.
Не плавайте в одиночестве, особенно, если не уверены в своих силах.
Купаться следует в солнечную, безветренную погоду.
Лучшее время суток для купания — 8-10 часов утра и 17-19 часов вечера.

Давайте вместе заботиться о нашей общей безопасности!